Aanbod
Ervaar jezelf of een van je medewerkers, (pre) burn-out, depressiviteit en/of gecombineerd met ademhalingsklachten?
Hier vindt je de kennis om te gaan leven in plaats van over-leven.
Persoonlijk
leiderschap
Al lopend ontdekken waar je groeiruimte ligt en je brein en lijf de rust en vrede te geven die het zo nodig heeft.
Incompany
presentatie
Ademhaling, stressmanagement, productiviteit, uw organisatie kan veel winnen en kosten reduceren.
Ademhaling
Mindful
walking
Ademhaling is DE bewuste ingang richting ons zenuwstelstel en dus naar ontspanning.
Stressmanagement, waar besteed je energie aan, waar wil je heen in het leven, je wil van je angsten af.
Voor een goede balans en groeimogelijkheden is kwalitatieve slaap nodig.
Slaap
Voeding en suppletie
Juiste voeding en mogelijk suppletie is een onmisbare schakel in lichamelijke en mentale gezondheid.
Mindset - Ademhaling - Voeding
Laat jouw Biologie weer voor je werken.
Mindset - Ademhaling - Voeding.
Bevrijd jezelf van depressie, burn-out, hyperventilatie, overgewicht en hormoon disbalans.
Samen werken we naar jouw biologisch potentieel.
Contact informatie
Boek nu voor succes!
© 2025. All rights reserved.
Laat jouw Biologie weer voor je werken.
Mindset - Ademhaling - Voeding.
Bevrijd jezelf van depressie, burn-out, hyperventilatie, overgewicht en hormoon disbalans.
True Health Mentoring helpt je om sterker, gezonder en energieker te worden. Maar is geen medisch advies en vervangt geen behandeling. Ademhalingsoefeningen kunnen krachtige effecten hebben. Heb je gezondheidsklachten? Overleg dan eerst met een arts. En een gouden regel: probeer nieuwe technieken nooit alleen uit. Veiligheid staat voorop.